挑战

生命在于运动。

我们的生命和身体，如果要健康，就不能一直向温室里的花朵一样养着。要时不时给它一些刺激挑战，让身体的调节机制时刻保持着灵活性，时刻准备着应对突发情况。

因此，我们时而宅在图书馆看书，让它安静；我们时而登山挑战，让它活动。