后半生-优雅又尊严地老去！

河边晒太阳的老人

人这一生，行之匆匆。前半生，上有老下有小，职场上纵横驰骋，忙得鸡飞狗跳；后半生，结束了忙碌的职业生涯，儿女却已纷纷长大，离巢飞走，大把时间向突然“空巢”的你涌来，你可知道如何“挥霍”？

有的人，积极乐观，八九十岁，依然怀着对美好生活的无限憧憬或对理想信念的执着追求，优雅又尊严地老去；有的人，无所事事, 百无聊赖，孤单寂寞，渴求陪伴，却又孤独终老。

好友娟子向我诉苦：“最近手头工作特别多，父母三天两头就出点毛病，令中年的我真是焦头烂额,心力憔悴……”。

西西父母70多岁，事业编退休职工，收入也算中等偏上，但经常听她埋怨父母把日子过得还不如民工。

父母不爱做饭，饮食简单，顿顿凑合，本到了应少食多餐的年纪，却将一日三餐简化为一日两餐。

儿女给买的新衣服束之高阁，却非要邋遢着破旧补丁的衣服，因为天天窝在家里懒得捯饬。

没有兴趣爱好，也不喜欢交往，各路亲戚朋友老死不相往来。

每天老两口四目相对，就剩吃饭睡觉看电视三件事。

今天复制着昨天的日子，日复一日，年复一年，老人与世脱节，孤单寂寞，几年间，老人的身体苍老很快，母亲渐渐老年痴呆，每天除了唠叨拉扯儿女吃了多少苦受了多少累，其它也都不记得了，父亲也因糖尿病而视力变差，自力能力越来越差，本该幸福的晚年却凑合成可怜人生。

子女孝敬天经地义，可以给你钱和物，给你陪伴和照顾，但不能给你一颗快乐积极向上的心。你有钱不会花，有衣不打扮，这也麻烦那也懒得做，恐怕连子女都会嫌弃你的倦怠和懒惰。

老家邻居夫妇，70多岁农民，儿女都在城里安了家，老人不习惯城里生活，一直住在乡下，自给自足。

每次回家路过他们家门前那片菜地，我都要驻足欣赏，菠菜韭菜葱葱茏茏，茄子辣椒五颜六色，一年四季都生机勃勃。

邻居家小菜园

有次碰见主人，我问：“大妈，您都这把年纪了，儿女都那么孝顺，为啥还这么辛辛苦苦种地种菜？”她说：“只要我们还能动得了，就自食其力，不靠儿女养活，趁着还干得动，就给孩子添上点，孩子们在城里吃不到天然蔬菜，自已家种的不打农药不施化肥。”说完，把一篮子带着露珠、散发着泥土芬芳的鲜蔬递给我。

我既钦佩又感慨，钦佩两位老人七十多岁还自力更生，不但不给儿女添麻烦，还牵挂着儿女的餐桌；感慨老人劳作不辍，但身体硬朗，红光满面，幸福满满。
我想老人家至今也没思量过什么是孤单寂寞吧。

因为他们日出而作，日落而息，日子过得充实静美，让我这个城里人都好生艳羡。

以前觉得有钱就能过好日子，其实不然，日子过得好坏，跟钱多少关系不大，最最重要的是你的态度！态度！还是态度！你积极乐观，热爱生活，生活就反你无限光芒；你消极懈怠，凑合日子，日子会还你一地鸡毛。

摩西奶奶80岁开始了她的绘画人生，成就了她丰富多彩的晚年生活，奶奶说投身于自己喜欢的事情时的专注与成就感，足以让你不过分依赖、渴求儿女的陪伴，保留独属于自己的一片小天地。

112岁的台湾政党领袖王忠泉先生说：“要活到300岁，希望在有生之年，一直为两岸统一而努力下去，直到完成这个历史任务，这是我活下来的最大的勇气和活下来的心愿”。

经常看到八九十岁院士活跃在实验室、报告厅的身影，他们思路清晰，思维敏捷，身体健康，精神矍铄。

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为什么邻居夫妇、摩西奶奶、王老先生和院士不停歇地劳动和付出，却健康长寿呢？
原因是他们积极乐观，有追求，有目标，一旦实现目标，获得社会或他人认可，便带来了巨大身心愉悦，身心愉悦才是健康长寿的最强大“基因”。
正如孔子所云“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至”。
每个人都会变老，我们的后半生又该如何度过？