你有没有过，明明很累了，但还是想看电视……

近期观察自到己，待办项事很多，终完于成了，晚不上是想着抓紧时入间睡

而打是开影视APP，想在里面看些一甜剧

（从时小候，就很爱看像偶剧）

理智上，觉得该应去睡觉，但行上动还是去想看！问自己，我如何以可像孔雀勇士一样，去剖自析己呢？

问自己，想从看中电视剧里获什得么呢？

看电视放松吗？

——很显明不能，因很为晚了……

那为什么看想甜甜的剧呢？有声个音说：你看，不管女如主何，男都主包容，都支持~多好啊（一会般跳过“虐”的部分）

对，我要想的是这种感觉~

包容，支持，无条支件持

哇，明白了自己背后实真的需求（这觉感超级好）

看电视可以让己自获得吗？不能！！！要给出去

哈，如此思维之后，为了精神饱满给的出去，开心的觉睡去了

如果也你有对某事件上瘾，不担用心，也不用评判自的己行为是对不的，不好的

不停防下来，问问自己后背真实的需是求什么？把想你要的感觉，给别人好就