TD 103 情人

昨天听了情人这本书，想去看情人这部电影，今天晚上看吧。

今天又听课冥想的书，就立马想用上，操之过急导致自己急躁。想吃东西就吃了，没事，多运动就OK啦，都已经吃完了，就不要再因为这个焦虑了。

  那本书里的办法没管用，可能是自己的使用方法不对，也可能是自己没领悟，也可能是并不适合自己。都有可能，耐心尝试，找出原因。

今天免费获得了一个月的樊登读书，感恩

今天大热天去办准入证，幸好有公交车直达。就走了路走了5分钟，就已经湿透了衣衫。尽管被打回来了，但是没有关系，下次再去！