【日更第113天】姿巧26周复盘

今天是2022年7月4日，是我早起的第252天。又是一周的开始。

星期一，是奋斗的起点、是憧憬的绽放、是期望的放飞。

静能生慧，细节决定命运。26周复盘从这里开始。

第 26 周 目标回顾

1.基础事项

2.本周核心事项

（1）本周瑜伽4次，跑步2次。

（2）课程整理。

（3）对第二季度及上半年做了总结，制定了下半年计划。

3.收纳整理

对收纳整理做好季度及半年度的总结及下半年计划。

4.心理学

（1）本周开始阅读《做自己的心理医生》书籍。

一个人的生理健康和心理健康是紧密相连的。

医学证明，人类有76%的疾病都源自心理，良好的心理状况胜过一切保健措施的总和。

掌握了维持心理平衡与健康的方法，也就等于掌管了身体健康的金钥匙。

（2）分享一个篇心理学文章《忙碌，是治愈一切的良药》

忙碌起来，它可以治愈你一切的矫情和焦虑。

是一种幸福，更是一种享受。

在人生的旅途中：

有阳光、也有风雨雷电；

有平坦的道路、也有荆棘坎途。

走过，经历过了，

回首再看，虽然苦过、累过、哭过，但无怨无悔。

让我们在忙碌中，感受到生活一切有意义的存在；提升自己的才华和修养，从而能够获得成功和快乐。

第 26 周 收获

本周是这半年以这来做总结最多的一周，对6月、第二季度及半年做总结回顾。

从总结中发现，虽然这么久以来，很多方面自己做得还是够好，但还是收获了很多。

比如：写作切实提升了我的逻辑思维能力，家居美化，不仅得到客户的认可，同时也提升了自己的审美观。

相信，通过自己的持续努力，下半年会收获越来越多，年初的目标也会一一现实。

第 26 周 感恩

1.感恩粉丝们喜欢我的半年总结文章。

2.感恩昨天下班时同事开车送我回家，让我没有被雨淋，嘻嘻……

3.感恩收纳整理的小伙伴们，和我一起总结了这半年以来收纳整理的工作，并做了计划。

第 26 周 反思

本周反思，分享我从6月、第二季度及半年总结中反思出来的一段话，如下：

有一句话说得非常好：“ 鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命。”

开启人生幸福与美好的密码，掌握在我们每个人的手中。

我们与其花同样的精力，来应付生活塞给我们的各种不如意，不如主动去获取自己想要的。

2022年下半场，成年人的我们，还有翻盘的机会。

只要我们把握好，开启自己人生幸福与美好的密码；愿意尝试并付诸行动，那一定能够为自己的2022年画上一个完美的句号。

第 27 周 计划

1.基础事项。

2.分享3个视频。

3.严格执行每日计划及复盘。

4.强化个人发展事项。（心理学及家居美化）

结语

如果一件事，坚持了三天，那叫心血来潮。如果能坚持三个月，那叫刚刚开始。

如果能坚持三年，那才叫热爱。

如果我们做事，总是马上求回报，不好意思，那将会是注定一事无成。

每个人的人生，都是在荆棘中前行。当我们跌倒的时候、懊恼的时候、品尝眼泪的时候，请不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。

请相信，越努力，就会越幸运。任何事只要坚持，终将会获得成功。

第 27 周 金句

越努力，就会越幸运。

作者介绍：

做热爱之事：个人管理（包括形象、健康管理及个人成长），家居美化(收纳插花）。

人生标签：愿与同频的你 在这里相遇，一起成长 ，一起充实、丰盈自己用温暖的光，照亮他人。

人生金句：自律苦一阵子、懒惰苦一辈子！你有多自律，就有多自由，坚持下去，就会带来蜕变。