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雨后的清晨

2024-08-24  本文已影响0人  米兰冬之

一觉醒来时,听见窗外传来雨声,我躺在床上静静地听了一会儿,心里无比平静。我还是决定起床去跑步。跑出去时,雨停了,做十分钟热身开始计时跑起来。耳机里播着一些经典散文,主播有磁性的声音读苏轼《定风波》让有深有感触。

竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。—— 苏轼 《定风波》

无论遇到任何困难,也不要害怕,更不能逃避。哪怕身处困境,只要内心平静,坦然接受眼前的问题,学会打开胸怀去接纳,也可以毫无惧色地前行,生活照样过得逍遥自在。

苏轼乐观的人生态度值得学习,运用于生活,过得得心应手。如何生活,在于自己的心态。

我慢悠悠地跑着,雨后的花草树木一片绿油油,大地被雨水清洗了一遍,呼吸特别清新的空气,令我心生欢喜。途中迎面看见一位熟悉的面孔,那是开早市的阿姨,我几乎每天碰见她,她总是笑容满面地向我打招呼:“老西妹,这么早去跑步啦!”我同样笑靥如花地回应她说:“阿姨,早晨啊!”不知何时开始,我可以感受到平凡生活中那种丰盈。这种感觉就像是给自己一粒糖放入嘴里甜甜的,无穷回味。

我又跑远了,偏离平日里跑的路线,这条路荒芜人烟稀少,偶尔看到路上有一两只蜗牛正在路上爬行,我顺便将它放回草丛。雨后的公路空气不浊,无太多废气,我要趁机练习一下爬坡,跑上坡和下坡有助于提升长跑的实力,这这样来回跑了几趟。今天天气凉爽,我的状态很好,即使爬行里程占一半,我也跑到平时的配速,这是我满意的。

一大早跑完十公里,身心愉悦。感觉跑步给予好心情,并不输于谈恋爱。

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