学会三个清单，你也能高效阅读

阅读是获取知识的一种重要途径，说到阅读，大家似乎都觉得太简单了，阅读谁不会啊，从小学一年级老师就教过我们阅读了：把书上的内容一字不落的读完不就行了吗？

很多小伙伴们说我也经常阅读啊，但看完没过多久就忘了，等到要用的时候已经完全记不起来了，出现这样的情况，很可能是你的阅读方式有问题。

你看，越是简单的事情，我们越容易忽略研究它，但往往越简单的事情，越能给我们带来关键的影响。

正确的阅读方式一定能给你带来四两拨千斤的效果。

不能正确阅读，既浪费了时间又浪费了精力和金钱，唯一的好处就是缓解了自己的焦虑。有人会很骄傲地说，你看，我每周读2本书，每月读8本书，一年读100本书呢！仿佛阅读的数量越多，越能凸显自己的厉害。但为什么你读了这么多书，生活却依然没有好的改变呢？我们只是通过阅读缓解了自己的焦虑而已，我们总担心时代变化太快，害怕自己会错过什么，害怕自己成为时代的弃儿。

为了缓解焦虑，我们选择阅读，可在阅读了更多的书籍后，发现了更多的知识，变得更加焦虑，然后就更勤奋的阅读，长此以往，循环往复，可是生活却仍然一成不变，殊不知我们正深陷低水平勤奋的陷阱当中。

想要跳出这个陷阱，我们就得改变以往的阅读方式，学会正确的阅读方式。

阅读没有错，多阅读更没有错，只是我们打开阅读的方式不对而已。

今天我就分享三个清单法，来帮助你打开正确的阅读方式，真正做到高效阅读、学以致用、过目不忘，真正让生活因为阅读而变得越来越好。

这三个清单分别是：问题清单、践行清单和复盘清单。

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问题清单

why？

成甲在《好好学习》一书中这样说到：

一切的学习和努力无非三个目标：一是解释问题，二是解决问题，三是预测问题。

阅读是学习的一种方式，那我们阅读一本书，首先要问问自己为什么要读这本书？拿到一本书，先不要着急翻到第一页就开始马不停蹄地看，拿到一本书，我们要先看看这本书的封面、封底、前言和目录，了解这本书的大概内容，然后列出3个你想通过这本书想要解决的问题或者目标。

这样你就知道自己为什么要读这本书，阅读这本书的目的是什么，有了问题，有了目标，有目标导向驱动去阅读，阅读效果会更好。

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践行清单

为什么我们听过了无数大道理，却依然过不好这一生？

因为你缺少行动！

一切不以改变行动和认知的阅读，都只是在感动自己而已！

我们大部分人读书的模式“阅后即焚”，读了就读了，没有任何的行动和改变。我们不妨在读完一本书之后，给自己列出一个践行清单，也就是阅读完这本书我要去做的事情。

不要贪多，要少而精。不要高估自己的能力，如果列出太多的要践行的事项，一旦我们没完成就很容易有挫败感，会削弱下一次列践行清单的信心。一般我会列出3个最重要的要践行事项，一旦我们把践行清单中的事项完成后，就会非常有成就感，长此以往改变自己的行为方式，一定会带来大改变。

践行

比如读完《好好学习》，我给自己列的践行清单分别是：

1、每天早上对前一天进行回顾和反思；

2、每周回顾一次本周的记录；

3、刻意练习黄金思维圈，多问为什么并自己找出答案。

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复盘清单

成甲在《好好学习》一书中说到：

人与人之间的差距不是来自年龄，甚至不是来自经验，而是来自经验总结、反思和升华的能力，只有对自己深刻反思，才能让自己进步成长更快。

复盘

我们在阅读完一本书之后，用思维导图的方式，自己重新梳理一遍全书的脉络和知识点，全书的内容从整体上把握。然后不妨想一想你认为书中有价值的点中，我已经做到了哪些，我没有做到哪些，书中有哪些方法我是可以拿来用的，我可以类比迁移到我的工作中吗等等，这样经过复盘深度思考，列出自己的复盘清单，又加深了我们对书中知识的理解和运用。

以上就是今天要介绍的关于高效阅读的三个清单法：问题清单、践行清单和复盘清单，你学会了吗？

让我们一起高效阅读，让阅读改变我们的生活，真正做到阅来越好吧！