20240708复盘

一、时间轴

5：50—7：30  晨练  八段锦+压腿踢腿+骑行+走路      参加读书会   

7：30—7：50  早餐

7：50—8：10  上班路上

8：10  上班

二、今日觉察，消除负能量

带床在办公室午睡了30分钟，很舒服，一下午精神抖擞。何必跟别人一较长短，退一步海阔天空。

三、今日善行善念，补充正能量。

工作上的事出现停滞不前，今天下班后，打了十多个电话，基本上捋清脉络。有些事想都是困难，做才有出路。

四、今日感恩，同宇宙对话。

感谢小娜班班赋能、感谢徐书记的点赞、感谢食堂的晚餐，感谢明媚的盛夏时光。

五、今日收获，每天进步一点点。

今天没有浪费，很充实的一天，工作和学习两不误。