十二月月度总结

拖了一周多的十二月月度总结，想了半天还是动笔了。以往，每次写月度总结我而言算是个轻省活儿，但这一次的总结几次想写，踟蹰着总是不愿下笔。想来想去，还是因为17年刚过，新年伊始，这个月度总结里总免不了要带着去年一整年度的分量，一想到心里就觉得沉甸甸的。

本想按照以往的格式，写下上个月的小确幸事件，好好梳理任务完成情况，但真动笔时发现自己更愿意写一写心理层面的体悟，在我看来，这是比具体做了些什么事更为重要的内容，毕竟，认知决定行为，要想改变行为，只能从思想源头上着手，想偷一点懒都不成。

关于想法上的内容，我特地单拎出来写了一篇：碎碎念|觉察

上个月充分意识到内心的焦虑有增无减，焦虑的是自己前进的脚步太过迟缓，特别是和身边的小伙伴比较后，更是明显意识到差距。然而光焦虑也没啥用啊，还是要脚踏实地，一点一点把事情做好。

十二月份最开心的事就是加入猫叔的品牌特训营，营里的小伙伴们都很牛啊，希望18年能和大家一起剽悍前行！

去年一年里，我和小伙伴们一起开了四期减肥训练营，年底复盘时也发现了不少问题。在去年的十二月份，我特地重新把课程升级，并录制成时长半小时左右的课程，共十二节课。希望新的一年能好好把减肥训练营做好。

新年伊始，很多很多的想法都抑制不住往外蹦，希望自己可以把握好这大好时光，不忘初心，大步前行！