减脂生活，今天开始

说句实话， 这份工作真的还是挺棒，除了能够在新的幼儿教育领域可以拓宽知识面，公司还有微波炉，我可以自己带饭来吃，如此这般，又是省了一大笔钱呀！

本来，今天开始，也已经开始了奶昔两次代餐的生活。

这样子每天早晚餐的伙食费大概就是。

奶昔1次：4.24元

牛奶1盒：2.91元

那么一餐饭大概就是7.2元，相比较公司周围的平均20元一餐的水平，这简直是太便宜了，而且自己并不是为了省钱而开始使用奶昔代餐，是为了让自己的体重达到正常水平。尤其是自己的轻度脂肪肝，或者是医生说的脂肪肝趋势。

当然了，这并不是什么智商税，而是一种比较合理的，可以科学合理的实现正常范围的体重。

初始体重178.2斤，一周记录一次吧。