关于失眠
2019-02-28 本文已影响0人
她是爱漂亮的荔枝君
每到夜深人静,耳边总能听到连绵不断的嗡嗡声,是甩不掉的那种,很有频率。失眠是一种很无力的空洞,抓不住,逃不掉。追溯失眠,它貌似是陪着我成长的,在恰当的时间,给我的生命烙下印记,不烫,却很有温度,像一朵努力在深夜绽开的蔷薇,悉数纷繁。
自幼失眠和我是有情谊的,重要学业考试的前一晚,上台表演的前一晚,ppt汇报的前一晚,学车考试的前一晚......这样的日子本不足为其,但在我的心里精神里它被放大了一百倍一千倍,似乎显得他们无比的重要,甚至会影响到我的生活轨迹。但它又只是一种状态,一种被我潜意识放大的状态,尽管我心里的另一个声音表现的无所谓,鞭策我勇敢一点。但失眠是很好的帮手,它将我本来可以抑制的害怕的那个声音在深夜无休止的放到最大,大到在深夜里只有我自己,而我却被它给吞噬。
失眠和焦虑更是好朋友,他们是彼此灵魂的伴侣,在无数个焦虑的夜晚,总有失眠的贴心陪伴。焦虑喜欢吞食这类人,他们对生活感到不安、白天无所事事、面对选择无法权衡抉择、各种想法充斥大脑的。焦虑像是毒品,越吸越上瘾,吸食一定程度,失眠,抑郁,厌食,脱发,生理不调......统统涌向你,焦虑、更焦虑、再焦虑,如此往复,像滚雪球,越来越大。