日精进490

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情绪背后，

都是需求。

一个人，

缺乏掌控感，

缺少稳定感，

往往容易出现，

焦虑的情绪。

但如不能，

平复心情，

很容易，

被焦虑吞噬。

学会稳住情绪，

就可以，

稳住人生。

学会控制情绪，

就可以，

控制自我。

做一个，

情绪稳定的人，

需要长时间，

不断打磨。

用心体会，

才能提升。

无为无咎，

感恩一切！