夜晚记录

今天其实还是很认真的头，在当下生活中，然后提了跟我分享了疗法是谁，然后有了一些启发，从而也想对自己做些改变，但事实难逃事实，同时就是下午的时候玩了一会拼图，后来看一部电影洗了头发，晚上出去走了走在大晚上的时候又玩了，一会儿手机打了一盘游戏，后来就是不断地啥手机啊，这还是会有一些焦虑问题会看见会一律会有货，总体还是能量问题。