时间管理践行12.0~D80

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

关系~与内在小孩和解

  瘦身~运动+饮食

90天打卡累计天数： 80/90天

幸福=健康+关系+财富

1：饮食：

早餐：鸡蛋  牛奶 红薯  玉米  蔬菜~酒店早餐

中餐：面包+坚果+水果

晚餐：小炒肉  汤

加餐: 水果

2：运动：

无

总结：每顿七八分饱，中午的餐食如果不吃面包会更好

我是丰盛富足的，并不需要那么多的食物，我也可以很好的控制和解决情绪，每天与身体，内心和思维和谐相处，我一定可以做到健康饮食的好习惯！

二：关系：

1:与自己的关系：

  满足自己的购买欲，添置一台小米平板

2:与亲朋好友的关系：

  有陪伴在身边很暖

  三：成长与财富

  学习财籽第二天结束

四：总结

若结局非你所愿，就在尘埃落定前奋力一搏。

切记~安排时间学会记录算账，把事情做细做精

得控制一下购买欲，好的关系需要用心与行为去证明，别总用一种惯性思维，需要好好反思

做好下周计划

生活就是一个看不见的储蓄罐，你投入的每一份努力都不会白费

所有的关系也是一样，需要投入与付出，也需要懂得拒绝！

好好爱自己，没有做不到的事情，需要有坚定的目标，灵活的方法！在有限的生命里活出自己喜欢的样子！