都是我的错VS都是你的错VS这不是我的错——《了不起的我》

人际交往中的“三角关系”很普遍

三角关系是比较稳定的关系

三角关系本身不是问题 而是一种正常的人际现象

“都是你的错”的思维源头是:从个体的视角看自我

关系里的应该思维

别人的想法跟我们不一样，这就是关系中的现实。我们头脑中有再多的应该都不一定能改变这个事实。

承担自己能承担的责任

关系里人的行为是相互塑造的，根本没什么明确的因果，也没什么明确的对错。

都是我的错:

我们为何会自责

人与人需要保持边界

人总是有亲近别人的渴望。因为这种渴望，我们总是希望能够承担别人的痛苦。可是，有时候我们需要承认自己的限度。

“都是我的错”的根源:是被三角化的人经常会产生的典型心理。

这不是你的错

“都是你的错”，它攻击的是向外的，指向别人的，引发的情绪是愤怒；而“都是我的错”，它的攻击是向内的，指向自己的，引发的情绪是内疚、自责和抑郁。

即使是最亲近的人，我们都需要承认，我们跟他是不同的人。