读书笔记

中原焦点团队 【坚持分享Day1408】2023/4/13 星期四 小雨 16℃～28℃

当父母倾听并认可孩子的感受，那么就是在教给孩子沟通表达感受，但如果我们不能帮助孩子表达他们的感受时，他们的内在就会被很多的一些被压抑的情绪所影响，这些感受也会常常呗贴上“抑郁”的标签。

我们可以邀请孩子来谈一谈他的感受，我们要做到不带评判的倾听，更不要给孩子贴标签，如果我们认为孩子的问题已经让人无法忍受的时候，这并不是吃点药就能解决的问题，我们需要做的是寻求专业的治疗和帮助。