一位焦虑妈妈的自我救赎
一位焦虑妈妈的自我救赎
这是一个真实的故事。
1
她是我遇见的最晚来学习怎样做父母的妈妈，年近半百。儿子已经20出头。
我在家长课上遇见她的时候，她的儿子已经抑郁七年，辍学，没工作，不出门。
她觉得孩子有问题，想尽各种办法解决孩子的问题，打，骂，数落，找老师，做心理咨询，送去封闭训练营。
结果却越来越糟，那孩子甚至从封闭的营地逃了出来，千里迢迢从湖北回到家里跟父母对抗。
这故事是从何时开始的呢？
“孩子出生时就小，九个月了也不会爬，到十一个月才长牙。人家孩子一岁就会走了，他什么都慢，2岁多还不会说话……”
我很诧异，她能记得这么清楚，这可是20多年前的事啊！
“那时候不像现在，没有什么早教班，四五岁的时候我给他报口才班都是新鲜的。我就想治治他害羞，不爱说话的毛病！”
“到了他上小学，我受不了了！成绩太差！那么简单的知识点，就是听不明白！讲三遍我就上脾气了。”
“到初中我就发现情况不对了，他逃学，跟我死磕，天天蹲在家里，打也打不出去。那时候开始给他做心理咨询，便宜的贵的都做过，也没什么用，时好时坏……”
“我再也狠不起来了，不要他考好大学，也甭样样拔尖，他活着就好。严重的时候我和他爸轮番守着不让他自杀……”
“我就是为他好，想让他出人头地，怎么就这样了呢？”
这是她百思不得其解的问题，在她的私人逻辑里，优秀拔尖才是有价值的，她理想中的孩子应该是同龄人中的佼佼者。
所以她看不见现实中那个倒在地上放弃自己的孩子，现实和理想赤裸裸的反差形成了她内心焦虑的深坑，她陷在其中无法自拔。
为了让自己能感觉舒服一点，她选择用揠苗助长，用恨铁不成钢的恨来填补焦虑。这样她可以说：至少，我努力让他学好了，是他不争气，不是我不作为。
作为母亲，我理解她的焦虑。那是对孩子的种种担心，对未知的种种恐惧。
如果我的孩子长不高可怎么办？如果我的孩子学习不好将来怎么考个好大学？没有好大学将来就业，成家都是问题啊！他在社会上连个立足之地都没有，会成为一个彻头彻尾的失败者！
这些担心和恐惧是普遍的，因为身为父母的我们，每个人心里都有个理想中的孩子，我们希望他长得健壮，美丽；我们希望他学习不要太差，能有好的学习习惯；我们希望他自信，乐观，有责任心，能担当，抗挫折，最好再有领导力，创造力，多才多艺……
我们希望有太多的美好发生在孩子身上，以至于紧紧抱住理想中的孩子，而无视现实中那个有着缺点和不足的真实孩子——他蜷缩在角落里，看着你抱着理想中的他，越缩越小，越缩越小。美好与现实的差距也越来越大。
看别人，我们是旁观者清。到自己这里就是当局者迷了。解开这迷局的第一把钥匙是接纳孩子如其所是，现实的他不完美，但已经足够好。接纳了才会有力量前进，否则所有的动力都被用在对抗或者自我否定上。
我邀请那位妈妈说出孩子的三个优点，她想了会儿说：“听话算吗？他还是挺听话的，很在意我（的感受）。他没得这病之前，小时候也很可爱，挺有礼貌的……他很爱干净……”
我能感觉到她艰难的说出这三个优点付出的努力，也能听出这三个优点之后没说出来的那句话：“可是这些有什么用？”
不是每个孩子都成为乔布斯、爱因斯坦才有用。他就是他自己就好了，每个孩子都注定平凡，只有守住这平凡，才能更好的绽放。那些恨天高的期望、要求，只能早早就把他压垮！
为人父母，我们需要警惕，在养育孩子过程中流露出的严厉或慈爱，有多少是我们小时候想得而未得的放纵，欲达而不能的愿望？我们是在用孩子的童年补偿自己吗？
2
这个问题，惊醒很多人。让我们停下来想想和孩子的界限在哪里。
哲理诗人纪伯伦说——
你的儿女，其实并不是你的儿女。
他们是生命因自身渴望而诞生的孩子。
他们借你而来，却非因你而来。
他们在你身旁，却并不属于你。
你可以给他们爱，却不可以给他们思想，
因为他们有自己的思想。
你可以庇荫的是他们的身体，
却不庇荫他们的灵魂，
因为他们的灵魂属于明天，
那是你们在梦中也不能想见的。
心理学家曾奇峰说，万病源于未分化。而未分化就是我们和孩子之间的界限被抹去了。
我们和孩子，再浓于水的血缘亲情，都不能把他绑架。他是独立于我们之外的鲜明的个体，有他自己的人生。
我们需要做的，就是在孩子身后，看他遇到问题，鼓励；看他干的漂亮，鼓掌。学着做60分的父母，在这里，不用当学霸，及格就好，只有这样，孩子才有发挥空间。
然后用你大部分的精力去成全自己，把重心放在自己身上。你想孩子成为什么样的人，很简单，你去做就好了！
学习做60分的父母，90分的自己，什么时候都不晚。像她，年近半百开始。现在，她的儿子已经愿意走出门，到处走走，做义工，做些有意义的事情，还有了自己的职业规划。算是久病成医吧，他要做心理咨询师。
儿子的好转，跟她的改变分不开。而她的改变是从遇见正面管教开始的。期待在课堂上，遇到你。
正面管教家长课，让养育更幸福！
基础班课程内容
第一课：
你的养育模式你了解吗？（知己）
孩子的问题和挑战从哪里来？（知彼）
孩子的品格和能力如何形成？（到哪里去）
四种类型的养育模式你怎么选？（怎样去）
第二课：
有情绪就等于发脾气吗？
什么是情绪诚实和情绪安全？
怎样处理孩子的情绪？
怎样平复自己的情绪？
掌中大脑，共情，我句式，积极暂停……
正面管教的工具不止这些！
第三课：
如果孩子是植物，那什么是水？
鼓励和表扬，你选哪个？
禁止和邀请，你选哪个？
命令和启发，你选哪个？
怒吼和平静，你选哪个？
也许你知道正确答案，但它还是个两难选择。
知道和做到之间的距离，我们一起，思考，选择，练习，缩小。
第四次课：
孩子为什么会有不当行为？
你为什么会被孩子按住情绪开关？
怎样察觉自己，练就淡定？
孩子的错误目的表，你的生活态度取向，修复关系的4R……
都可以帮到你！
讲师介绍
溜妈刘小超
全职妈妈
体制内老师
儿童情商培训师
北京师范大学教育学硕士
美国认证正面管教讲师
琳·洛特亲授认证鼓励咨询师
国家二级心理咨询师
最好的养育是静静陪伴孩子，自己慢慢长大。
课程对象：
孩子家长、养育者、教育工作者、儿童心理学爱好者
课程费用：
基础班：2280元（原价）
首期开班，3折优惠，680元 （最后3个名额）
二期开班，4折优惠，900元 （招募中）
三期开班，5折优惠，1100元（招募中）
后面就是原价喽！
遇到育儿挑战的你，欢迎！
愿意自我成长的你，欢迎！
参与正面管教复训，欢迎！
费用更低，品质不打折！
机会，难得！
上述费用含：资料费、茶点费等
上课时间：
首期基础班，2017年9月10号周日开班，每周一次，上午9:00～12:00
二期基础班，暂定2017年10月15号周六开班，每周一次，上午9:00～12:00
三期基础班，暂定2017年11月18号周日开班，每周一次，上午9:00～12:00
上课地点：
军事博物馆（1号线、9号线）、北京西站（9号线、7号线）附近羊坊店中心小学对面
期待10月份多子女养育课程！
作者|溜妈，宝贝溜溜的大奶牛，美国认证正面管教讲师，鼓励咨询师，北师大教育学硕士，倡导最美的养育是陪着孩子，自己慢慢长大。
