聆听自己的心，比听他人的声音更有用

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文/喜悦

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我们都有遇到困难的时候，也都遇到过一时间解不开的问题，走不出的情绪，打不开的心结，而恰恰是这个时候，聆听自己的心，比听别人建议更有用。当然不是说不让你听任何人的建议。还是要说明一下，怕大家误解了。

我见过一些人，包括我自己在内，在遇到困难的时候，喜欢到处征求意见，一个不够，还要问两个，两个不够，还要问三个，五个，只有所问的这些意见一致的时候，我们才稍感安宁。

可奇怪的是，我们征求到的意见，很多都不一致。听的越多，越不知道自己该怎么办，越不知道如何是好。我亲自体验过那种犹豫不决，左右为难，很难受。不知道将自己置于何处，才是正确的。

即便到最后得到了答案，也做了选择，可是这样的选择也会让我们感受到总是缺少一点什么，好像不完美，有点遗憾，甚至还会想如果那样做就好了，如果选择那一个就好了……虽然选择了，可还是纠结不停。

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后来，一次又一次体验这样的感受，当然我也在这个过程中探索，慢慢明白，之所以难受，是因为我们想获得更大的利益，更多的利益。也想避免更多的损失。但我们的能量又真的很低，低到承担不起一点责任，低到不敢面对一点问题。所以在那个当下，我们做不了这个主。进也不是，退也不是；买也不是，不买也不是；合也不是，不合也不是……

正是因为内在的恐惧太多，我们不敢为自己的生命负责，不敢为自己的抉择做主，我们活不出自己的风骨，才让我们“有病乱投医”。在这样的情况下，又特别容易受人影响，本来事情没有那么复杂，就被我们这样折腾着折腾着越来越复杂了。

不是这个事情有问题，而是我们的心有了问题，我们内在的能量散乱了。

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对于心灵探索者来说，遇到的任何事情，都是一个很好的时机，尤其是心理上过不去的事情，让自己进退两难，内心纠结的事情，或者一些挫折和磨难，更是一个很好的时机。

我们可以借助它们，来看见我们内在的起伏不定。借助它们，让我们探索到更好的一个出路——自己到底在害怕什么？为什么会害怕？如果迎难而上，结果会怎样？这些都是出路。

倒不是说非要去解决眼前的问题。当然，出路找到了，问题也自然解决。只是和单纯解决问题不同的是，我们找到了本质的问题，可能是我们思维上的一种大的跨越，或者转折。

是啊，迎难而上会怎样，损失了会怎样，落魄了会怎样。

做了，才知道，真的不怎么样。当你真正落了底，才知道所有的恐惧都是自己幻想出来吓自己的。

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有一个人，永远比任何人都更懂我们，那就是我们自己。

只是我们很少聆听自己的声音，很少在意她给我们的指引。我们很少安静下来，坐下来和她说说话，很少信任她发出的信息。

周国平说：“与自己对话，是我们人罕见的一种能力。”当然，对于这句话的甄别，我们要亲自验证才能体验到底是不是如此。

当我们与别人对话，或者聆听别人建议的时候，很多时候都停留在表面，解决的也是表面的问题。可是当我们与自己对话，聆听自己内在感受的时候，我们的生命才开始发生本质上的不同。

我们会找到一种稳定的被支持的力量，它来自于我们内在的精神支撑，而这样的支撑会让我们解散很多问题。没有什么承担不起，也没有什么过不去，突然间会感受到轻松很多，自在很多。

20210126喜悦

所写文字没有任何代表性，凡是能说出来写出来的都已经落入局限，不要当真，看看而已，不要“掉进去”。