2019.1.8 2019-01-08 本文已影响0人 Blue_7c3a 时间管理的基础是精力管理 我们不能一直消耗我们的精力,要合理利用。要动静有序,遵循自然规律,日出而作,日落而息。保证睡眠和休息很重要。 我们有好的精力才能干好一件事。