请好好与自己相处!
以前自己工作特别忙碌的时候,就觉得有些晕头转向,透不过气来,下意识的会希望可以工作量少些,多些闲暇。闲下来的时候,当下很舒服自在,但是时间一长又焦虑太闲散了,心也跟着散漫了。
但是近来几日,竟然发现心态不知不觉有些变化 。
一直以为自己有病,一种流行病——拖延症晚期患者。其实,知道都是自己找的借口,冠冕堂皇的借口。
也开始明白很多事情一直拖延的话可能是不了了之,或者后果只会越来越严重,所以开始给自己设置dead line。先把话放出去,因为面子问题,不好意思做不到,只好提前完成。一来而去,很多事情竟也开始慢慢秩序井然运行起来。
但这不是一个好方法,因为当你真的想去做一件事情的时候,不需要坚持二字,会发自内心的去行动,去享受做事的乐趣,而不是苦哈哈的坚持,或是因为面子的问题,被动去完成。
很多时候想要成功的心太急躁,但是行动的步伐却不够踏实,总想着有没有捷径可走,如果可以直接跳上去就好了,一步登顶。
经常太高估了现在的自己,小看了长期以后的自己。
于是对自己说,慢一点,慢一点。开始静下心来阅读,从书籍里获得智慧。慢慢摆正心态,关注当下的现况,努力践行活在未来。
忙得时候坦然去接受各种工作任务,不再抱怨工作繁杂,无趣。开始有条理地去安排工作的先后重要次序,然后逐一完成,尽量一次只专注做一件事情。
闲的时候,也会尽量放松自己,做些无意义的但是可以放空自己脑袋的事。比如:就是纯粹的躺在椅子上晒太阳,插插花,打扫卫生,整理房间,处理不需要用到的物品。
好像一切,都在慢慢秩序井然地运行着。
忙里偷闲,闲里偷乐。
回想以前总是得失心很重,这也想要,那也想要,什么也舍不得丢,到头来反而跟猴子掰玉米一样,总是觉得前面的更好,最后什么也没有捞着,手上空空如也。
每当看到身边人的进步,心里会羡慕,也会焦虑,为什么差距这么大?殊不知,别人在背后也是付出了全力,所以外人看起来貌似毫不费力。也会自怨自艾,为什么自己这么差劲。
直到有一天,有人很诚恳的对你说:你真棒!工作上表现的很专业而且认真负责。情商高,体贴入微,幽默风趣,做事干脆利落,风风火火。突然间,有些不好意思:原来,我不是在角落里孤影自怜的丑小鸭,甚至在一些人的眼里,我也是白天鹅呢!
原来,自己一直活在别人的评价里,别人谈话有任何风吹草动,自己就会竖起耳朵,立马警觉是不是评论的是自己。我在别人心目中是个什么样的人?忍不住好奇,忍不住期待,我是不是他们喜欢的类型,有没有哪里做的不够好。
现在觉得,先要好好爱自己,关注自己内在需求,做这件事是不是自己心甘情愿的,是不是自己心里所喜悦的。没有必要因为别人的缘故,太委屈自己。把自己低到尘埃里,不一定能开出花,有可能被别人踩上一脚也不一定。
遇到不顺心的人和事,开始转换思路,没有必要钻在牛角尖里出不来,给自己添堵。或者是切换场景,转移注意力,跑步,快走,听从没有听过的音乐,好好的洗个热水澡。冷静下来之后,也会回头反思自己是不是也有问题,怎么样可以做的更好,避免类似的事情再次发生。
很多时候,有些东西就在潜移默化中起着变化。平时没有察觉,但是某一天可能就感受到了不同,有种突然被打通了任督二脉的感觉。(感谢上帝,感谢笑来老师,感谢007的战友们,这条奋斗的路上不孤独!)
等一朵花开,需要很多的耐心和微笑。
遇见未来更好的自己,也需要更多耐心和微笑,慢慢来,会走的更远。