D040+4组司语柒+《被讨厌的勇气》读书笔记

今日重读《被讨厌的勇气》

这本书我最喜欢的内容

目的论，更新了我已有的认知，讲述了是出于希望获得关注才会选择闭门不出。人际关系是烦恼的根源，让我对自己的烦恼缘故产生了新的理解，之所以不快乐原来是没有处理好和家人的关系和自己的关系。

这本书对我的影响

让我开始重新审视自己，并且重新想要用横向的角度去看待自己的人际关系。每个人都是平等的，没有高低贵贱之分。一直以来都是用纵向的眼光来看待世界，并且想把自己封闭在自己的躯壳之中。但是如果不去相信任何人的话，那就和任何人都无法建立深厚的关系。

葱油火锅式读书笔记

我们应该思考的是不是他人为我做了什么，而是我能为他人做什么，并积极的加以实践。

在家庭里，打扫卫生之类的事情我一直视为一种麻烦，但是却没想过这样也是为家人减轻家庭负担。让我重新思考自己的价值，不是一定非要做惊天动地的大事才是有价值的事，而是任何一件小事，只要对他人有用那么便是有价值的。

行动计划

用横向的角度去看待自己的人际关系

即使被讨厌也没有关系，要学会勇敢的说不