2020-5-27晨间日记

今天是什么日子

起床：0550

就寝：2115

天气：晴

心情：一般

体重：111.7

体脂：26.3%

减肥清单

早饭：脱脂牛奶200ml，水煮蛋一个，半个玉米，半个火龙果

午饭：一块饼，食堂蔬菜，几块白斩鸡，海瓜子

间餐：脱脂酸奶一盒

晚饭：半根黄瓜，半块饼，食堂蔬菜