使用本草还需要根据身体的情况，并非完全根据季节来食用。

但季节的大环境影响是相当严重的、不可忽视的。

身体中的五行需要平衡才不会出现不适。

【春】    木：酸（味）——涩（味） ——肝经（归经）——胆经（归经）

【夏】    火：苦（味）——心经（归经） ——小肠经（归经）——三焦经（归经）

【长夏】土：甘（味） ——脾经（归经）——胃经（归经）

【秋】    金：辛（味） ——肺经（归经）——大肠经（归经）

【冬】   水：咸（味） ——肾经（归经）——膀胱经（归经）

注：心包经从冬至到夏至属水，从夏至到冬至属火。