觉察日记

2020.09.22觉察日记：

没有所谓的难题，有的只是有限的观点

今日觉察关键词：放下

今天情绪平稳，没有发现自己有什么情绪波动很大的地方，频率没有昨天那么高和兴奋了。感觉经过昨天说话说太多之后，自己感觉原来我有那么多的心里话没说出来，这段时间太忙了，一直在接二连三的考试，忽略了身边的所有人。

对于身边所有的关系，我处理的方式都是高要求高标准眼里容不得沙子，放下真的很不容易，可是我依然可以带着觉察前行。

大宝贝的大宝贝儿