蔡康永说:

关于人际关系，他说：“我对麻烦的界定很简单，就是你要拿捏好你和对方的关系，如果超越那个关系，你就是在给对方添麻烦。“

关于工作，他说：“工作是为了做完事情，不是交朋友，不要指望ta是一个好相处的人，或者是能够欣赏到你这个人的美好的部分。”

“社交不是施舍别人，而是照顾自己。”

关于爱情，他说：“不要把爱情看得像婚姻一样重，你要学会用平常心去看待爱情。”

关于自己，他说：“我们常常不够爱自己，是通过爱我们的人，才能够发现自己有多么好。”

关于受过的伤害，他说：“我们只是累了，后来也就算了。

岁月替我们把这件事磨平，不代表我们该原谅。时间虽然愈合了伤口，但伤痕还在，我们只是在日复一日的岁月中不去计较了。”

蔡康永知道，人生最难的，无非是学会放过自己，并与自我达成和解。