只有你克服了恐惧和别人的眼光，你才能成长

这个世界上，只有你克服了恐惧和别人的眼光，你才能成长。

一个人真正的优秀的特质，来自于内心想要变得更加优秀的那种强烈的渴望和对生命的追求的那种火热的激情。只有你往前走的脚步，你自己能够听见。

一看记录：从第4期演讲力到第9期演讲里她训练营都有我在。

从2020年8月走到了2021年11月，从计13到计32，从害怕公众表达到有机会就去表达。

这是发生在参加演讲力训练营的事。我见证了很多优秀学员的蜕变，从演讲小员，到演讲达人，到讲师，到拿演讲冠军，到升职加薪，到谈成商业合作。。。

而对我来说：演讲力就是职场的软实力。

在职场不缺能力比较强的，更不缺情商比你高的，但一定会缺不会表达的人。而在演讲力训练营里，让你输入和输出形成闭环。

这个营里有5大关：

1.每天有作业。作业强度不上限，在于自己的态度。内卷严重，想要置顶得花比别人多N倍的努力。看作业也成为一种学习方式。排版，主题，文字，图片大家都在用心写，用心做。

2.一周一班会。班会有形式即与所学相结合，又让参与者得到成长。在这里没有推诿，在这里没有指责，在这里没有抱怨，有的是团结一心尽善尽美的展示给每一位教练和同学。

3.一周一组会。对于班会有主题要求，相互了解，相互赋能。虽然各在一方，但彼此只有一个目的，好好学习，好好演讲，好好练习。

4.P营好声音。学有所习，习有所用，让每一个人都发声，让每一个人都拥有鲜花和掌声。

5.简书一篇。有输入，输出也不能少。那些优秀的同学，对待每一个任务都当做一个成长的过程，看他们的简书，对自己也是一种总结。

这个营里每期4个技能：

1.观点计：

观点要一个

观点要重复

观点要小角度切入

2.输出计：

品牌＝输出X影响的人数X频次。越曝光，越受到关注，越激励你继续输出写作、演讲，你的输出越来越好，品牌效应越来越强，影响力越来越大。这就是成长的过程。

倒逼才不会苦逼

输入方式：收集“三金”到金库：金句子、金段子、金排版。

3.不紧张计：

把演讲当成送礼物

最好的演讲是得他

利他最后就是使命

4. 总结计：

标题要亮、辑要清、导言要精、业绩要显、不足要有、计划要细、感谢要高。

在这个营里有三好：

好教练：每个教练精心准备每次分享。看到了背后是教练默默付出和爱的回流。

好班委：每个班委尽心尽职的帮助每个人。看到了如何为领导力，如何为沟通力，如何为管理力。

好学员：每个学员能量满满。看到了要成为优秀者的态度、努力、决心。

在这个营里有两大法宝：

拆音频+拆视频：让学、想、用为一体。

只有你克服了恐惧和别人的眼光，你才能成长。

丑丢尽了，剩下的都是美。