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有目的地生活

2019-02-21  本文已影响7人  静心静语_b527

你的生活可以选择漂泊,也可以行择航行,看上去都是在生活,但差别迥然。高效能人和自律地人都会去过有目的地生活,他们总会选择某个方向迈进,并为之付出无懈努力。

有很多人、很多书都在劝告我们生活应该有目标,但我相信,大多数人都不知道真正地目标是什么?

设定一个目标,拟订行动计划并贯彻实施,这种方法可以让我们完成生活中很多重要的事情。并且,这个目标是可以量化的,否则只是空谈。

做好时间管理,必须明确目标。有了目标,才有方向,没有目标,就没有方向,没有结果,就是浪费时间。所以,确定一个明确的目标很重要。

那什么是明确的目标呢?

今天给大家分享一个明确目标的法则——SMART法则,制定目标要具体可量、限时可达。

S——Specific 具体地

拆解任务要具体、明确,切不能笼统、模棱两可。

M——Measurable 可衡量

确定的目标必须是可衡量的,而且要数字清晰。从4个维度进行:

S 范围:内容是什么?成果达到什么标准?

T 时间:做这件事情需要多长时间?截止期是什么时候?必须明确

Q 质量:对这件事情的评价和满意度

C 成本:需要花费多少钱或者资源。

例如:我要读书这件事,范围是读完《致加西亚的信》,时间是明天用2个小时的时间读完,质量要做一份读书笔记,成本除我要花费的时间外没有其它成本。

A——Attainable  可实现的

定目标要把握尺度,确定的目标要合适,不要制定那些达不到的,避免过犹不及。

R——Relevant  相关的

为达成目标,要从人、物、制度等方面去考虑,这些方面都有哪些要求。

T——Time-bound  时限性

时限性,这点很重要,要明确事件完成的截止时限,以控制事件的执行结果。同时,还要注重各环节的时间节点,中间节点可以控制执行的进程,惯例节点建立执行的习惯。

那如何制定明确的目标呢?

有3个步骤:

1、量化,把目标变得清晰、具体。四要素:STQC度量法

S——范围

T——时间

Q——质量

C——成本

2、分解,把大目标分解成能落地的一个个小目标,对熟悉的事情可以把它分解成一个个的分阶段小目标,对不熟悉的事情我们只需确定好第一步就可以了。

3、检查,检查目标是否真的可达成、可实现吗?有两个方法,一是判断它是否有弹性?除了计划目标外,要设定一个保底的目标。二是判断它是否有支持?检查人、物、制度等关键资源。

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