变化随之而来

这一周我有三个变化

1.心门打开。

在40班写作群里践行了两年，除了尽量不让自己出局以外，状态一直很低落。虽然做过值月生，当过几次小组长，但和战友们之间是脱节呢，我的低落总是抑制不住。但是现在真得感觉不一样了。

整个人的变化在不断的发生，演讲水平虽然还处于初级阶段，但可以脱稿去分享。

2.开始了每天微笑打卡。我以前从来都不给自己拍照，因为感觉照片里的自己好丑，怎么拍都是一副愁苦样。看到群里的伙伴们发照片，我也开始拍微笑的照片，连续几天照片也感觉越来越美。

3.原谅自己。

每次冥想与自己连接时，总有个声音出来“我恨你”，