【日更340】学会断舍离，让生活更美好

5年前，我还没有想要收拾东西的概念，一忙乱就找不见东西了，但混着混着也总觉得能过下去。

直到一次搬家，我把自己的东西都盘出来，突然发现物体庞大杂乱到令自己惊讶的地步，东一个西一个，这里有，那里还有，光乱七八糟的衣服就塞满了整整一个大衣柜，各种各种纸质文件好几大箱，可我平时竟然浑然不觉！

我比较认同一个观点，整理物品其实是在整理我们的内心世界。

当人把自己的内在世界调整得很好的时候，他的外在世界就会自然而然变得很顺利。从这一点上说，整理术的根本是整理自己。

我开始关注收纳整理，现在已经养成了定期断舍离的习惯，极简的生活让我感觉好极了。首先给大家推荐对我影响很大的8本书及2部影视剧：

推荐8本书：

《极简生活》

《小家越住越大》

《断舍离》

《工作整理术》

《幸福断舍离》

《更简约的生活》

《精致生活，将极简进行到底》

《图解整理术》

（这里给大家看一篇我简书上的读书笔记

  https://www.jianshu.com/p/1109d41c58ca）

推荐影视剧：

《我的家中空无一物》

《怦然心动的人生整理魔法》

（这里给大家看我在简书上写的一篇影评https://www.jianshu.com/p/5f2a5a5a8577）

物品需要断舍离

购买时先按照“喜欢”“合适”“必需”三个原则，缺一不可，加入购物车放一周，一周后仍然心动，再买，这样可以有效控制添加不必要的物品。

盘活手头已有资源，买好的东西就要用好。一件2k的大衣，如果只穿5次，相当于每次利用价值400元，如果穿20次，平均到每次就只100元，哪一个利用效率更高，非常明显。

如何处理不合适的物品？我们可以玩一个“模拟购物”的游戏，把衣橱当作购物店，进店挑选让你怦然心动的衣服，剩下来你不愿意选的就是你不再心动的衣服，要么把它们送给更需要的人，要么就直接狠心丢弃吧！

办公用品也是一样，尽可能把纸质文件扫描或者拍照，留存电子版本，减少不必要的文字存档。

物品日常清理注意两个原则：一是各就各位，也就是分类很清晰，这里可以借助标签；二是物归原位，物归原位，物归原位！重要的事情说三遍！

人脉需要断舍离

不能同频的、鸡同鸭讲的人，不用留；冷嘲热讽、见不得你好的人，不能留；僵尸一样从来没有互动的，留着没用。

所以，我们的朋友圈，应该像一潭活水，留下鲜活的人脉，而不是一个无意义的数量。

情绪需要断舍离

就好比对我们情绪的大脑进行大扫除。进入我们头脑中的每一个房间，检查里面存放的思想和信念。

有些东西是我喜欢的，所以我擦亮它们使它们更加有用。有些需要更换或者修理，于是我尽量抽出时间做这些事。

摈弃消极颓废的思想，多培养积极的思想观念，这里给大家推荐一部电影《秘密》，里面就是有关吸引力法则，我也有在简书上写剪短的观后感，https://www.jianshu.com/p/b0ae1b6c9ec6，希望对大家有所帮助。

未经审视的人生不值得一过，审视过后，未经断舍离的人生更不值得一过。

最后，我们来总结一下：

除了提高物品准入门槛，买入的一定是非常心动、非常合适、非常必需的东西，一定是好好爱惜、提高使用效率，还需要每个月丢弃一部分东西，因为如果你觉得留着一个东西，舍不得扔，自我安慰“以后什么时候会用到”，那是一个骗局，实际情况是你永远不会再用到，那为什么不腾出“垃圾”，留出空间给更好的事物呢？

今天的分享如果能对大家有那么一点点帮助，我就很开心啦～

谢谢大家捧场哦～爱你萌～