刘宁 8.0第七周总结

  没有反思的人生不值得过

每天努力一点点，坚持读书学会读书

好习惯养成

1,早起早睡

2.8.0开始100天做一件事：学会读书

3.每日反思，

4. 每天三只青蛙

5.每周锻炼4次

5.整理舍

6.周检视月总结

7.读书作业

身体健康

1.健身房运动

2.早点、午饭、合理搭配、晚饭简．减少碳水化合物

事业

1.扩大顾客群

2.服务热情度不高有改变，

3.营业时间加长

4.配好款的衣服还是较好卖多花心思，确实需要搭配有效果应再下功夫（个性十搭配）

5．店铺打扫保持

6.学习销售

7.你为谁？觧决了什么问题？用了什么方法？

8.需要分析市场和发货商多沟通和同行也应多沟通、和顾客也应多沟通了觧顾客需求

9.对自己的销售要有信心才会成交

财富

1.

2.

❤️家庭

1.换季整舍打扫冼

2.让孩子写每日三件事

5，婆婆家1/7

6、娘家2/7

学习

1.樊登读书听

2.清单日历

3.每周检视

4.《朱元璋》群读第二周完

6.每日反思，每日明白一个道理

7.每周上课、作业

8.8.0三件事和今曰关健词

  社交。你的生命中出现多少贵人不重要你能成为多少人的贵人

1.感谢思羽

2.感谢妈

3.感谢林

5.感谢孙老师

6.感谢8.0

7.感谢老公

8感谢高老师读书会

9.感谢教练

小确性

️效能/自我实现

1、每天三只青蛙．从清单整理出来、这个步骤老想不到

2、边听书边做事．读书笔记

3、每天安排重要不紧急的事就不会有太多重要紧急的事了

4，只需几分钟做的事情就尽早做完，不要拖延。这种习惯要养成

5、起早做事更多

6.每天整理打扫某一项2/7

7.用番茄钟（难做的事、情绪不佳）要常用到

8.学习如何写读书笔记比之前不分重点随便写更清浙有条理了、朱元璋第二周开始

娱乐休闲

1.

2.

个人成长

1，系统学习读法规则清楚很多．多练习变熟练．每周复习一次．

2.继续调整运动，吃饭，生活．52

3.家庭整理断舍离比之前少只要继续成习惯

5.看书学习

6.读书群

7思维导图每天作业画二张只求完成不求完美X

8.写日记每天明白一个道理

[本周完成］

1.妈检查V

2.早起X

3.晨会V

4.读书作业V

5.周检视V

6.

7.52.0X52.3

8.看亲戚V

9.加班V

10.整理舍V

11.买药X

12.春衣被整理舎V

13.买衣X

14.头发X

15.老公裤子V

16.老公鞋X

17. 妈社保X

18. 洗衣V

19. 孩子邮X

20. 20婆V

21. 21店铺打扫X

[下周计划］

1.读书和作业

2.老公头

3.买药

4.头发

5.妈社保

6.孩子邮

7.游

8.婆

9.周检视

10.每周一舍

11.保持52

12.加班

13.上课

14.整衣

15．早起

16．进贷

17.作业

18．晒被子

19擦玻璃