24/28重入意志力之门

24/28重入意志力之门

【今日任务】回顾《自控力》导言、1-4章，并在简书平台上写出你的读后感，字数要求200字以上，体裁不限。

迟疑良久，终难落笔，所以我是否真正入了意志力之门？

这也算是第三次阅读《自控力》一书了，从一开始的：哦，则正是我需要的！到现在的：我到底入门了吗的反思。

所谓的意志力就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。所以按我目前的状态，我应该是失控了吗？

那么我为什么会失控呢？是因为我又陷入了知道的陷阱，我是行动的矮子，我没有耐心去坚持，并见证行动后的结果，所以我又着急了、焦虑了吗？

所以我是有自知之明的，对吗？那么我就没有完全失控。我现在要做的事，接受自己的这个状态。让我来想想，我的目标是什么呢？成为更好的自己。

所以我要成为更好的自己，我现在要完成作业，即便是我已经累到不想动，但是我还是会想到要完成作业，这就是我已经拥有了自控力的肌肉吗？是的，训练真的有效，它可以让我成为我想要的样子，只是过程有点长、有点难、有点苦，但是没有关系，我可以给自己一点奖励的承诺。我已经那么优秀了，适时的放松一下，有利于更好的前行，走得更远。

所以我要刷剧去喽，晚安，各位！