好好学习，天天向上

今天很累，昨晚临时接到今天下午迎检通知，加班到凌晨一点多，早上五点又醒了。

因为今天老爸和老妈从老家过来办事儿，我想给他们做几个最近学到的新菜，所以从早上就开始准备。

九点多陪爸妈去办事，十一点半回来做了六个菜，满满一大桌子。做完饭后匆匆吃完又赶到单位迎检。

结束后又赶了一项紧急任务。晚上六点多回到家已经有精尽人亡的感觉了。（别误会，精力的精）

想到今天又是交作业的日子，不免有点压力山大。

加入007快一年的时间了，输出很不稳定，很多时候都是在截止日期的最后一刻才交作业，有几次还是用的旧作品。想到这些不免惭愧。 也深深感觉对不起点评文章的战友。

因为我看到战友敷衍的作业，也会感到遗憾，现在想来，他们可能跟我有同样的处境吧！

也曾无数次告诫自己，一定要早点交作业，不要总是等到最后，可是每次都是重复以前的套路。

最近读了一本书，成甲的《好好学习》，这是一本讲如何学习的书。作者有一个喜欢，就是每天都要写反思日记，反思自己哪些地方做得好，哪些地方还有进步的空间。他不是简单的反思，而是分析事情背后的底层思维。

受作者启发，我也来分析一下自己为什么总是拖到最后一刻才写作业。表面看是拖延症，深层的原因可能是没养成稳定输出的习惯，七天才写一篇，很难有进步，就没有正向的反馈，所以越来越没有动力。

由此可见，拖延症是动力不足的表现。越不爱写，越学不好，越是要勤写，把周更改成日更，习惯了文字的书写，再提起笔就会容易一些。日不间断的练习也会让质变来的更快一些。

应该尝试一下日更了，把写作重视起来，而不是玩票的心态。如果每周写一篇都困难，每次都敷衍了事，即使写上七年、七十年也不会有进步的。早点认清这个事实，才不至于浪费时间和精力。

樊登说过，读一本书，如果有一句话对你有用，这本书的使命就已经完成了。《好好学习》这本书还有很多的观点，都非常的有用，这是一本不可多得的好书。