咨询案例之207:见不得别人好

您好:

    谢谢信任！您说面对在一场重要考试中考得很好的同桌，您一点也不开心，心里多么希望这不是真的，希望她考得不好，考得比您差，但这绝不是您的本意，您想探究有这种思想的根源和解决的办法。

    我相信您的所思所想所说都是发自内心，是真实可信的，究其原因，让您苦恼的这些是您具有典型的嫉妒心理，这也是偏执型人格的一大特征。

  解决的方法是:1.您要勇敢接纳自己，接纳自己所有的优点和不足，比如好好接纳这连您自己都嫌弃的嫉妒心理；2.沉下心来，努力提高自己的各种能力和水平，让自己站得更高，看得更远，底气更足，气量更大；3.学会将希望与美好很好地传递出去，传递给父母亲人，传递给身边的人，传递给更多需要的人。您说呢？