A1组 陈瑾 心护师培训心得体会（三）

    我们今天学习的内容主题是个体心理护理。学习的内容可以用“五五四”来概括，“五”是个体心理护理的五项基本原则；“五”是护理前五问；“四”是个体心理护理的四项基本功。

      陈晓晴老师交给我们基本的护理方法有:爱、智慧、冥想、运动、写日记、拥抱。陈老师在讲她的运动习惯时打动了我，同时也让我对习惯有了新的认知。习惯是形成一种自觉自动化的行为，而非在意志和目标的驱动下完成。我原以为只要是意志坚定就能养成习惯，看来这种认识是不正确的。可能在习惯养成的开始会需要一些意志和强加的督促，但真正的习惯是不需要这些驱动的，而是如同常规的刷牙洗脸一样自然。

      如果能够让学生养成良好的学习习惯，那该是多么幸福的事情啊？学生的学习不用再多次啰嗦的强调，也不用再苦口婆心的去劝诫，他们的学习形成了常规，养成的习惯，这是多么美好的事情！我也将消化吸收老师传给的“真经”宝藏，试着运用这些方法方式去引导改变学生，使孩子们都能够养成良好的学习习惯，过生幸福快乐的学习生活！