待产购物清单---哺乳神器

这篇主要谈谈打算母乳喂养的妈妈需要准备的东西。我因为上班，纯母乳了百天，然后逐渐减少母乳直至断奶，共7个月。虽然不算一个标准的母乳喂养好妈妈，但是想谈谈为哺乳做的一些准备和介绍一些对哺乳有帮助的东西。

作为上班族的妈妈，又想母乳喂养宝宝，那吸奶器就是非常必需的。一是方便挤出来储存，二是可以趁奶多的时候，多挤一些出来以备不时之需。一般母乳妈妈在宝宝2-3个月时，会达到产奶高峰期，宝宝往往会喝不完；而到4个月后，随着激素水平的恢复，母乳量会慢慢减少。所以想纯母乳的妈妈，可以趁母乳多的时候，储备起来一些，等母乳减少或妈妈生病不能哺乳时，而宝宝又不肯接受奶粉时，就可以喂给宝宝，减少很多苦恼。

母乳的储备分两种：一种是冷藏，冷藏的奶一般只能储存24个小时，临时出门，冷藏比较好。另一种是冷冻，冷冻理论上可以放6个月，个人建议最长不要超过3个月。我个人趁奶多时冻了一批奶，在断奶期间起到了关键作用。

以下是为哺乳做准备的购买清单：

1. 吸奶器：吸奶器建议买电动的，电动的可以模仿宝宝吮吸的模式，刺激母乳分泌，能快速便捷得吸出母乳。手动的又慢又累，不适宜长期使用。如果经济条件允许，建议买电动的，价格在1000-2000元之间。个人购买的是美德乐（Medela）诗韵系列（Swing）。当时只有单泵的，现在有双泵的，更加方便快捷，可以两边一起吸，减少漏奶。

Medela Swing

2.储奶器皿：冷藏母乳建议配Medela的专门储奶瓶，冷藏后的母乳可将储奶瓶放入温奶器或坐进热水中，等奶加热至体温时，放入奶瓶，喂给宝宝。冷冻母乳建议将挤出的母乳放入储奶袋，放入急冻（-20摄氏度）；解冻后的母乳，用类似方法加热至体温，喂给宝宝即可。储奶袋我选的是Dr. Brown的，比较厚实，可以冰冻储存6个月。

储奶瓶 储奶袋

3.防溢乳垫：容易漏奶的妈妈需要常备，有的妈妈宝宝还没出生就会漏奶，所以可以早早收入待产包。我个人是很少漏奶的，所以只是垫一下，预防尴尬时刻。我个人就很喜欢贝亲的防溢乳垫，比较轻薄，适合不太漏奶的妈妈，香港各大商场、屈臣氏、万宁有售。

防溢乳垫

4.乳头保护膏：第一次当妈妈的，乳头皮肤比较娇嫩，宝宝吸一下就破了。买一支乳头保护膏可以减轻破皮的痛苦，让新手妈妈尽快适应母乳喂养节奏。每次喂完宝宝擦一点在乳头上，起到保护乳头作用，而且宝宝可安全实用。我用的是Lansinoh这款乳头保护霜，效果还不错，减轻一开始喂养的痛苦。

乳头保护霜

5. 哺乳文胸：哺乳文胸可以在怀孕后期购买，一是能知道文胸的尺寸，二是为母乳做准备；网上推荐一款哺乳文胸叫Bravado，我买了一件，是挺舒服的。但是我更倾向于到实体店试，这样尺寸比较舒适贴身。

哺乳文胸

另外，许多妈妈为了外出还会购置哺乳衣、哺乳巾等，大家可以按需购买。我个人比较喜欢去有母婴室的地方，少很多麻烦。

6.哺乳枕：这个可以早早准备起来，因为怀孕后期肚子比较大，侧睡会拉扯着皮肤，不太舒服，哺乳枕可以垫高肚子，让孕妈侧睡的时候不那么费力。等宝宝出生了，又可以用来做授乳枕。刚出生的宝宝无法躺着吸奶，容易呛到，将授乳枕放在腿上，垫高宝宝，宝宝可直接吮吸到母乳，不用妈妈一直抱着，那么累。

哺乳枕

以上就是我个人使用过的母乳神器，希望各位妈妈能顺利哺乳！