自爱

关注负面的东西，就会引来更多负面的状况；关注积极的东西，也能产生更多积极的思想。

我们能吸引到的，总是与我们品格相近的人。所以想要高品质的朋友，我们必须先让自己成为高品质的人。

外界对待你的方式，取决于你如何看待自已，人一旦不自重自爱，必定招来侮辱。

每个人都是有价值的，都该拥有爱，得到爱。而最安全牢固的爱就是自爱，是爱自己。依靠从外界获得的爱，来满足自己爱的需求，这是很危险的，因为这种爱随时会变质。付出的感情越多，羁绊越多，失去的时候就越令自己无法自拔的痛苦。我们要修炼到，自己的幸福，可以自给自足，需要的爱，自己给自己。

追求美好，追求提升自己的生存质量，提升三品：包括衣品，貌品，人品。这三品提升了，无论从外观还是内在，都能带给人好感，任何人都是趋向喜欢美好的。