习惯

      习惯包含日复一日的规训，其中有主动的意志和某种比较熟练的做事方式，这些都表现为自己都不易觉察的个人偏好。

      最近在培养好的饮食习惯，主要是三餐之余不吃零食，饿了就喝牛奶。现在这个年龄，还没到三高伴随的中年，但是也过了胡吃海喝熬夜短裙都没事的青少年。这个年纪，看着朝阳和夕阳，有点"心有余力不足"的生命感受。

      当然更热爱朝阳的绚烂，所以调整饮食和运动习惯。用更节制的方式为朝阳状态而努力。

      大自然鬼斧神工，每个年龄都有份额，需要热爱的状态，就要付出更多人为的努力。

    我愿意!