换一种思维模式,换一种人生
开始前,我们来一个角色扮演,想象一下你是这样度过的一天:
你去上一门对你来说很照很重要的课,而且你非常喜欢这门课。你的教授公布其中考试的成绩,你得到C+。你非常失望,等到晚上准备回去的时候,发现自己的车上贴上了一张违规停车的罚单。你感到非常泄气,打电话给最好的朋友想要倾诉,但是没有打通。
在这样的情况下,你怎么想?怎么做?
或许你不是一个学生,是一位职场人士,或者其他的身份。在某一天里面也是接二连三地发生这些倒霉的事情。
你是不是感觉瞬间被这个世界给抛弃?
是不是觉得自己是一个大笨蛋,一个失败者,自己太差劲了,什么事情都做不好,是这个地球上最不幸运的人。
这是大多数人都是这样的思维模式,我们的关注点都是在这些事情带来的负面情绪,而没有真正地去反思,这个事情的背后在提醒我们什么。
场景中提到的是期中考试是C+,要注意这是期中考试,而不是期末,也是期末有翻盘的机会。汽车贴了违规停车,这是提醒你,要注意停车位置。要庆幸的是,只是违规罚款而不是车子毁了。打电话给朋友只是时间上没有对上,朋友或许有事情没能够第一时间通上电话,听你诉说,而不是接通电话后的无情拒绝。
固定型思维则会困在糟糕的状态中,往往是更多不好的情绪。
而,成长型思维的人则是则会这样说:
“下次期末考的时候我得更努力了,和我的老师交流交流;下次停车的时候要小心一些,如果我没有违规的话要去理论一下,搞清楚这个事情,还要弄清楚朋友怎么了,平常的这个时候都是能联系上的,而今天是不是有什么事情?“
同样的事情,截然两种不一样的处理,主要取决于一个人的思维模式。
固定型的思维模式,只能苦苦困于糟糕的事情带来的结果,而成长型思维则是,看到自己的不足 和缺点,进而不断成长。
这样的思维模式不是一蹴而就的,而是有这样的意识。你会发现,当你有成长型思维的时候,你会发现你的人生开始慢慢地不同。