2019年读书总结

       2019年是我读书读的最多的一年，一个是从数量上来说，另一个是质量上来说，2018年11月加入年妈读书会，截止到上个月一共参加了10次读书会，4次缺席。再一个是自己也组织了一个读书会，举行了几次的线下读书活动。

       读书会收获特别多，一个是完全扩大了自己的读书面，看到了更多不同类型的书籍，啃下了一些以前自己不敢去看的书籍；发现好书重读的乐趣，以前看书可能追求的是看完了一本书而不是看了一本书，这句话是自己在第二遍看《如何阅读一本书》看到的，有种醍醐灌顶的感觉。当然最重要的是读书会的讨论分享，这种不批判、不评价的头脑风暴真好，当你在发言的时候，镜头那边的伙伴微笑看着你，不时的点头，这种被鼓励、被看到的感觉很好。

       2019年印象最最深刻的一本书是《自我观察》，首先这是一本以前不敢看的书，再一个是自己的一个亲身经历，在读那本书的期间有次喉咙有点不舒服，就用书中的观察方法进行观察，神奇的事情发生了，喉咙竟然好了。这本书打开了观察自己的第一扇门，让我开始关注自己真实的状态，与自己对话。现在每周都有几天在起床之后静坐，时间不长，2、3首瑜伽音乐的时长。每次静坐完好像没有什么收获，好像又有点不一样。

有人说书非借不能读也，其实我更想说书非用不能读也。（未完）