30天蜕变

从现在开始不能再那样生活了，既然你不愿意去学习那么好，那你就去减肥，健身，跳绳，然后跑步，必须让自己瘦下来了，要不然太吓人了，连你自己都讨厌这样的自己，以后的每一天按时吃饭按时睡觉，按时学习，按时健身，把自己的生活填满。