一股力量从丹田油然而生
10月《海底轮》课程回顾 第四天
同学G：时间过得挺快的，第一次很深很深的恐惧释放出来，身体在抖动，这种抖动是从脊柱、从尾椎向上发出来的。
陆老师：这不是你最需要的东西。
同学G：对。这个过程当中身体会出汗、发热。我觉得这些寒湿都是从身体最深处涌出来的。所以，我觉得靠自己真的很难把里面的东西推动出来。后来，我就把意识放在这股能量后面。
陆老师：一定不能放到前面去。很多导引方法都是放到前面，那是消耗你的生命能，疗愈身体是可以的，但是要提升你的能量是不可以的。
同学G：所以，它一直在不断地冲，而且这股能量一直到你启针后还在持续，越扎越精神。命门这块气还在往上走，还是很通顺。
特别感谢陆老师，今天才真正有了一次这样的感受。
陆老师：也不容易啊，扎了多少次。
同学E：第一天、第三天开始的时候和结束的时候，能量状态都比较高。
第二天，第四天开始的时候，特别没精神，但是到结束的时候，都又很平和。
今天第四天课，收获非常非常大。上午站桩的时候，进入一种自动发生的状态，身体开始不自主地抖动，而且听老师的唱诵，身体里的寒湿排出来好多好多。首先是松动，然后是排解。
这个寒湿，一定程度上我觉得它就是恐惧。
天语的时候，在之前只是松动，后来老师拍了我，更松了，再到后来完全排出去，排到感觉我整个人虚脱的状态。
前两天扎针的时候，先是热然后是冷，现在也不是很热，也不是很冷。
陆老师：那就好事。很热代表你里面寒气很厉害。出去了一部分，寒气少了，就不会这么热了。
同学E：很神奇的是，我颈椎好了。前两天，我躺着的时候不枕枕头。今天，我不枕枕头不舒服，不知道怎么着就好了。老师唱诵的时候，我就抖动的不能自己，全身在抖，可能那段时候，把颈椎治好了，享受得不得了。
然后，那个光出现了，很舒畅，今天很释放，超级释放，又很平缓，谢谢陆老师。
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同学A：我一开口说话就是丹田这个位置有力道。
其他同学：哇，你感觉中气一下子出来。你今天声音好响啊。
陆老师：对啊，你开发了就变了，就代表海底轮启动了。你们要全部敞开才会激活。你调了十几次，这样一次次敲。
同学A：嗯，对。天语的时候的，刚才我觉得精疲力尽，现在顶出去后，我觉得那个力道更强。
陆老师：马上就转。你认为没力气，你冲过去，你的力量就突破。如果你退回去，你会觉得疲劳。
同学A：嗯，对。心情方面，我以前是个很拧巴，很纠结的人。
现在完全感觉放开了。刚才有几个电话，有几件事，员工要离开了。以前我会马上赶过去，现在想要走就走，管他呢。
陆老师：你理直气壮，对方不一定要走。你求他别走，他拼命要走。
同学A：本来觉得那个员工很男人，现在觉得像个女人。每天说我要走要走，然后要走不走，闷在房间里生气。
陆老师：你有力量了，他就不会走。你想走，我随时随地欢迎。他就不会走，他就不敢。这就是做领导。
同学A：对，他每年都来一次。以前我都是安抚他，现在我爱理不理，他也不敢走。
所以很感恩陆老师。以前觉得好玄乎，没感觉的时候就是这样。现在觉得是真的。
同学D：我以前也学过很多。我今天非常感觉到老师加持能量，一瞬间就突破了。
我的喉轮很长时间卡。今天天语的时候，老师这边给我冲开了。老师说“吸”，一瞬间，这口痰出来了。
而且老师拍我的时候，我和他一起能量共振，我就感觉到了，老师在加持我，能量无穷啊，身体不自主地跳动，感恩老师。
同学I: 今天我开启了一个新的感受就是后背。以前我只是感觉能量在前面转，或者跳动啊。
今天老师唱天语的时候，我就感觉后背一股能量热流，然后我就看到一团紫色的光，非常亮丽。
陆老师：那是肾能量，腰部能量。
同学I: 包括现在，我后面也在转，前面也在转。
扎针的时候，你放心轮音乐我没太多感受，但今天你放海底轮音乐，特别浑厚，沉稳，我感觉的身体特别需要这种力量，完全感觉我的身体在不断地吸收这个能量。到最后一段，我的海底轮开始转了。我找到自己需要的能量了。
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同学H: 我今天比较胆小的，一直拖拖拖，不想上去，能拖就尽量拖。
上去了之后还是怕，喊嘛又喊不出来，老师说要用这里喊，但是像闷棍一样，怎么敲也敲不出来。拼命喊，也没什么效果。
陆老师：你发的出声音或者发不出声音没有关系，只要用这里喊。
同学H: 然后我再喊，老师把我下面、上面、左面、右面都拍了，一下子好舒服。
停下来再拍，就从那个开始，我就拼命喊，老师拼命拍，它出来了。
我就觉得轻松的不得了。我就吐出来，里面都是黄色的痰。
扎针的时候，感觉到先是心脏就在跳，然后脚也跳起来，连通了的感觉，感恩老师。
同学B: 昨天扎针的时候，热到这了，原来腿没通，今天脚也不凉了。
第一天，毯子盖到脚，今天就露在外面。昨天通到这，今天从这个地方开始通了。
陆老师：你的鼻子有问题，你闻闻看味道。
同学B: 第一天来闻（脉轮香），我觉得烦，我就不喜欢那味道。这个味道都差不多，都是中药味。
今天中午，我一个个闻，都可以了，基本过关了。只剩下眉心轮有点不舒服，但没有第一天那么排斥。
陆老师：眉心轮还是你的鼻子。你脉轮通不通，你讨厌哪个香，哪个脉轮就没通。
同学B: （脉轮）香还是那个香，是个人的问题。我真的感恩老师，我这个腰调节了很多，顺其自然，它自然会通了。
陆老师：给了你很多方法，你慢慢就会通了。
同学B: 对。我的手本来一道道痕，气不足，瘪的，今天都鼓起来。
陆老师：所以和你的脚有关。你脚一通，脚也对应鼻子，阳明大肠经，管鼻子的。鼻子总体能量就是土，还是土能量。
同学C：扎针的时候，有一段时间，我进入了似睡非睡，似梦非梦，遥遥空空的状态。突然，一阵咳嗽，惊得我一哆嗦，一下子从这个状态里退了出来。
陆老师：你一惊，可能就是你的卡点。出来后，你看着那个惊，觉察它，究竟是什么，它会出来得更多，继续觉知。
同学C：这几天陆老师带着大家在外面走，就是告诉大家修行无处不在，它可以成为一种生活方式。听音乐，聊天，做手印，吃食物，都是可以作为修行。
另外，说实在的，我很羡慕陆老师，喝着小酒，品着小茶，谈笑风生，呈现出来一种平淡、平静、随意的生活方式。
实际上这种状态就是顺应自然，融入自然，回归自然这种方式，而这种方式坚持时间长了，就会达到天人合一。
其实，我理解像陆老师这样平静、平淡、随意的生活，恰恰是幸福的生活。如果把过多的欲望抛弃，就会发现幸福并未走远，它就在你身边。
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