【叶子姑娘的自律100天挑战】Day #16
2019-01-29 本文已影响0人
徐小柒柒
【早起】5:00 炖盅，定时葡萄冰糖雪梨
【英语】1单元单词「25:5」
【晨读】人生终要有一场触及灵魂的旅行。
尘世喧嚣的白昼，叽喳群雀南往，寥寥清晨语不停。
我喜欢辽阔的地方，依偎在大自然母亲的臂弯里。人类是需要常常看见地平线的，让我们有一种大地同在的踏实感。记得提醒幸福，博大……
【运动】徒步7km + 肩部拉伸20min
【饮食】适当
【感悟】平静而幸福。
【叶子姑娘的自律100天挑战】Day #16
