我的人生会因此而改变

我理解这句话了，知行合一是目标，知易行难，我庆幸，我终于知道人休息是那么的至关重要！

我觉悟到了，我做到了！我战胜了自己。

每天必须要休息的时间是7个半小时，累了可能就要多休息会

我学习了一年了，总结，就要要每天睡个好觉，睡眠充足，才精神好，心情好，能够去除跟多缺点，也正是我想改变的

摆脱拖延，可以有精神，有心思做事，有动力，

之前爱玩，贪玩，贪学，贪学也是一个缺点，不务正业，影响工作，生活，健康，

现在有个观念，到点必须休息，可以做到了，那样第二天更有精神动力继续努力，形成一个良性循环，

之前一直在恶性循环，无论如何改变不了

休息好，身体好，心态好，抗压能力强，不会烦躁，

有自然的忍耐力

空闲，困了，没事休息一下，非常好的，对于处理生活，和学习，更有吸收性，有精神

没休息好，不想做事，拖延，懒惰，会抑郁，自我否定

第一，是我学会了思考，学会了领悟，总结，琢磨，学习

第二，是要努力，休息好了，就可以做到努力了，努力了，才能够做到理论结合实际，学以致用。

我能行，你也能行。

海纳百川，有容乃大！忍，不计较，原谅，视而不见，若无其事，没看见，人需要看不见有些事，忘记一些事，记住要记住的，不去记一些不开心，不好的事，选择性记忆。

我一直在运用吸引力法则！