焦虑不过是对未知事物超出预期

最怕的、令人焦虑不安原来是来自对未知事物的不确定因素太多，超出我的控制能力！

孩子最近说肚子疼，去医院检查一大堆，医生也是说没什么问题。好好控制饮食习惯就好了！连药也没吃，让孩子自己多喝水修复！

我按照医生说的去做，可是十几天来，孩子还是是不是喊着肚子疼，疼的不想吃东西、不想动！

当妈的了解孩子，肯定是很不舒服才是这样的！可是我去医院检查了也确实没啥问题。看着孩子不舒服，我也是焦虑不安！尽量安排合乎孩子要求的饭菜和口味，尽量早点恢复正常状态！

可是我能做的已经做了，孩子这几天来仍然很不舒服！今天下午带着孩子去医院复查，给开了一些药吃，期望会有好结果！

我们总以为来日方长，什么事情能够顺利解决！用自己的认知和看法来衡量对待事情，可是当我们发现问题已经在做的时候，却觉得自己反而真的无能为力时，超出控制范围之外，突感焦虑。

究其原因，不过还是我一边期望能得到想要的结果，一边却是对未知事物的恐惧，害怕未知事物充满挑战，没办法掌控！