不去想得太多反而能勇敢冒险
你有没有曾经试过,明明很简单的几句话,却犹豫了几天才说出口;明明很简单的事情,你却越想越多导致迟迟没有行动;明明别人随便说的几句话,你却因为敏感性感,自己纠结内耗很久。
不去想的太多得反而能勇敢冒险,人生没有复杂,其实复杂的是人心,是人的胡思乱想,是人自己的自我内耗,那么我们应该怎样解决这个问题呢?
1、 不要把简单的事情复杂化
我们不要简单的事情复杂化,明明一句话可以解决的问题,却在不停的内耗把自己时间精力耗完了。
我们总是把简单的事情想复杂,是因为我们太容易把一件事情细化,前因后果以及成功失败,所有的过程都想一遍。
不要为没有发生的事情想太多,你要明白你害怕的事情大部分都不会发生,是你的心理在作祟。你若简单,世界就不会复杂。
2、 学会翻篇
你被别人说了几句,却记了几个月,那就仿佛自己被骂了几个月,这种影响反反复复折磨着你,我们要学会翻篇,别人说的话不要放心上,你觉得有道理,那就多听几句;你觉得没有道理就左耳进右耳出。
别人在议论聊天,你总是对号入座,以为别人在说你,你不必那么敏感,对任何人都一副生人勿近的样子,要学着做一个有钝感力的人。
你要学着钝一点,慢一点。因为现在我们接受的讯息太多且繁杂,如果你很敏感的话,你可能会被误导。
让过去过去,让现在开始。不要纠结过去的选择和遗憾,也许这是当初最好的选择;不要总是苛责自己做得不够好,每个人都不是完美的,我们学着接受普通的自己,然后努力成为更好的自己。
3、在知足常乐稳步前进
我学着不去担心得太远,不计划太多反而能勇敢冒险,丰富的过每一天,快乐的过每一天。
身体健康,父母爱你,吃饱睡好,已经是是中上等人生了。如果你还有一份稳定的工作,能偶尔满足自己的小愿望,能给父母多一些陪伴,能自己的爱好并努力坚持,那么你应该为自己鼓掌。因为你已经在慢慢活成自己想要的样子了。
山高路远,看世界也找自己。流水不争先,挣得的是滔滔不绝。愿我们都能成为真诚勇敢,独立自主,乐观善良的人。
当你忘了收获,只管耕耘,耕耘就是收获;当你忘了结果,只管过程,过程就是你最好的成绩;当你忘了幸福,尽管去过好每一天,其实这一天,就是幸福的。