读书笔记

《走出剧情》

做自己的解套人

给自己解套首先做的功课就是允许，允许自己按照自己喜欢的方式过一生，允许父母按照他们的意愿过一生。

人生修行中避免走入这些坑：

①威胁，比如原生家庭的问题靠自己的能力无法修复的时候，那就允许自己远离，避免家庭给自己带来伤害。

②让自己变得更正确。不要把自己学到的想法强加到别人身上，还总觉得自己最正确，别人都是错的。