短痛思维

空闲时间，是刷短视频好还是看几页书好？你如果在某一个决定上犯了难，那就选择在短期内让自己更痛苦的那一个。

当你运动时，肌肉会感到酸痛或疲劳；当你读有难度的书时，大脑容易不堪重负。这些事情会让你在短时间内感到疲劳，但同时会让你变得四肢发达、耳聪目明。

对于生活中的很多事，如果一味选择简单模式，我们的人生就会变得越来越困难；而选择困难模式，我们的人生就会越来越简单。

以上内容源于“把自己重养一遍”