跑步是最好的养生

鸡蛋从外打破是葱花炒蛋，从内打破是小鸡新生。这是很老的鸡汤，但却藏有大道。这几天新闻多多。娃哈哈长公主接力棒没玩多久，就掉了；雷军昨天的直播讲述了他决心玩车的心路历程。看似不相干的事情，实则道理一样。

都离不开资本的力量。书，文字只是能量，智慧的承载而已，能不能入心入脑而启发实践，还是看个人了。娃哈哈的长公主宗女士也是因为钱与权利的斗争，下台了，可以这样说，从他叔叔公开的朋友圈看出，其实说的也对，宗同学上去用劲太大了，我特别能理解他叔叔说的话，你上去，先别急，先稳住现状啊，先取得大臣们的拥戴，也在哪里埋个石头上，写着，大船由宗馥莉（这三个字我用拼音一次打出来的，微信输入法真强大）掌握，让人先服你，再谈三把火啊。

宗同学上来也是用力太猛，先别搞什么大动作，真的先取得大家的信任，稳字当头，让大家先适应。这可不是风凉话，是实话，好的负责人先看看基层的伙食怎么们，住的怎么样，而不是一上来，让大家就觉得不适应，甚至不舒服，那样下面的各种圈子势力不搞你才怪。这也是资本的力量。这篇文章我是改了很多内容，其它的一些内容发出来就没了，所以只保留了一些，不知道能不能通过。

** 01**

昨晚雷军直播时，我正在电影院里二刷抓娃娃。

这片子创作的思路也快，这些编剧是真厉害，当下的事情马上就能搬上屏幕，现在正是这些老演员成功演员的天下，一个行业只要干二十年，没有干不好的，拍电影能一直拍到现在的，就是市场顶流了。

沈腾的片子太多了，这几个熟悉的喜剧演员现在就是他们的天下。

专注成就成功。

雷军就是如此，一本书就能改变雷军吗？显然并不是像他说的看了一本书，就坚定了他造车的决心。

还得是有钱。

钱是胆，是更大的梦想。

我有时候想，雷军太厉害了，这么有钱了，不怎么躺平，到处享受生活呢？也许这就是厉害的人与普通人区别吧，视野不同，格局不同。

他们也许已经跳出花钱，享受的层面了，已经不在五行中了，这个世界只是他们的一个平台，他们可以玩任何想玩的事情。

他当然有魅力造车，在电车竞争如此激烈的情况下仍然向虎山行。

主要是他真的有钱，有资本，他自有资本。

还得是有钱。

现在，还为一本书几十块钱就不舍得买的我等凡人普通百姓，没有资本，没有大志，有梦想，还很远，怎么办呢？

潜居抱道，以待时机。

老子的智慧，太接地气了。

没有钱，没有挣大钱的事情，没有能力，跑步总可以吧，锻炼好身体总可以吧，早点睡觉总可以吧，认真吃饭总可以吧。

吃好了，睡好了，就有精神，就有精力和耐心看看书，锻炼身体就能强健精神和意志，就能激发自己的信心和能力。

自然地吃喝拉撒，抱道就是合乎自然规律，吃睡好了，就是顺乎天道。

有些人这折腾那折腾，一天到晚沉浸在无用的电子快乐里，消耗精力，嘴上说担心焦虑却无时不干着焦虑的事情。

这能是抱道吗？

闭上眼，少看一些，少听一些，少说一些，就是减少干扰，让心也斋起来，让大脑简单一些，忘掉一些烂事烂人，不内耗。

内耗这个词最近我也常遇到，什么意思呢？

别人出于好意，告诉你谁说你坏话了，不信你问谁谁谁，我的建议是你最好别问，当作没发生，做好你自己，只要没有人当年骂你，你就活在自己的节奏里，清新闲适，让其它事情自己按照大道去消解。

狂人自有狂人修理。

既然没有事情主动与你链接，你去问相当于主动去链接事情，而且意义不大，何不节省下来心力做你喜欢的事情呢？

我每天的读写跑就是如此，让我远离了很多其它无所谓的事情，也有是是非非，后来我发现，这些压根影响不到我，因为我每天的正向积累都在我的内心产生质变，复利，随着时间的推移，越来越强大的力量，让我更有掌控与驾驭。

佛说法四十多年，他说自己啥也没说。

融入了生活，顺势而为，生而不有，为而不恃。

只做正确 的事情，不问东西，只在乎行动。

02

我们天天讨论跑步，生活怎么办？

跑步的人生活也都差不到哪里去，我昨天好像也说过这句话，其实，我认为跑步的人已经在心里上了一个层次，一个愿意花时间来跑步，潜意识里说明他正在改变。

决心，信心就是黄金。

一个人表面上的呜呜渣渣不可怕，可怕的是他开始默默在跑步。

也可能在撸铁，在练琴，在看书，在深夜苦读。

这都是质变的象征。

都是鸡蛋开始从里面破的外相。

当下和平的环境是一切的基础，是每一个享有者都应该庆幸与享受的根源。

任公子钓鱼，用强度堪比战斗机 的阻拦绳扔进太平洋的中心，百万吨的大鱼钩，数万头肥牛作钓饵，守住几年不动弹，终于钓上了一条大鱼，掀起的巨浪能把核潜艇与舰队搞翻，产生的振动让沿岸楼倒桥断，只见任公子借助潮汐风向轻松把鱼制服拉上岸来。

这条鱼让全世界告别了饥荒，让受穷受饿的人们从此吃上了美味的巴比q烤鱼宴，当全人类都感谢任公子时，他却说，我没钓鱼，别谢我，这是上天给你们的。

生而不有，为而不恃，功成而弗居。

我们做不了任公子，只有拿着4 米五的小鱼竿，钓个鲫鱼白条麦穗之类的。

但也是不一样的快乐。

任公子是庄子的浪费想像，我们却是实实在在的生活享受。

如果用浪费的想像来调剂一下单调的生活，也是相当的美妙体验。

如果有条件，也可以做点好事，没有任何功利。

如果有机会，也可以帮助别人，当别人听了你的劝把一只不问题的股票卖掉，避免了一场被退市的风险损失，在他人心诚的赞美与感谢前，你说，不用谢我，这是你自己认知和能力的必然，是你应该得的，和我没什么关系。

这就是为而不恃。

太阳从来没让万物交阳光费用，从来没有因为高洁的就多照一会，因为阴暗污秽的就不照了。

而这些所谓的区别都是人类的发明，然后再用来搞自己。

当我们通过一定的人为努力后，尽可能的自然的活，也许才是轻松之道。婴儿从来没有刻意学习语言，因为他生活在这样的语言环境里。

我们需要认真学习大道，学习规律吗？

既然大道就在我们身边，规律就在我们左右，为什么还要索道论道讲道寻道呢？

也许，我们什么也不用做，只需按照内心去行动。

03

到点了，睡觉吧，明天发出来，各位看到时，应该说是早安。

一切的调整与改变很简单，也许从跑步开始就行了。

我说也许，并不强求大家跑步，就像我不怎么研究股票，甚至不看什么图，但我觉得我已经走上了一条轻松的财富再生之路。

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