读《愿你和孩子把日子过成诗》有感3

在冯尘老师《愿你和孩子把日子过成诗》里，有一小节小标题写到:接纳孩子的情绪到底有多重要。

孩子虽小，但是他们的情绪，却是大大的，不容忽视。可惜很多家长都用了错误的方法来处理孩子的坏情绪。最常见的情况就是，小朋友崩溃大哭，而父母也在旁边歇斯底里，大声指责，甚至威胁，要求孩子马上停下来，一副剑拔弩张要吃人的样子。这样一场战争过后，孩子会失望不已，家长也会筋疲力尽。

和孩子沟通，最重要的是共情。很多事情在大人看来，小得不能再小，可在孩子眼中，却是当下备受打击的大事。如果用大人的眼光去看待事件，去斥责孩子，孩子会受到很大的伤害，大人也会筋疲力尽。相反，如果接纳孩子的情绪，试着去了解孩子的感受，就会找到出口，结果皆大欢喜。

在我印象中，我小时候没有情绪特别失控的时候。有的就是十四岁的那年，忘了因为什么事情，跟妈妈吵架，吵完我就不跟她说话。或许那时候我正处于叛逆期。而另一个更重要的原因是觉得母亲不理解我的感受。我的情绪没有得到很好的宣泄。所以只能用不理睬当作反抗。

长大后，我觉得我有时候是控制不住我的情绪的。喜怒哀乐全表现在脸上，忍受不了、藏不住。慢慢的，我学习了如何管理自己的情绪，就好一些了。希望以后我有了孩子之后，学会接纳孩子的情绪，试着去了解孩子的感受，找到出口，才能皆大欢喜！