抵抗肌肤敏感，你不需要天天做？

有的朋友是敏感性肤质，用的明明是质地温和的护肤品，却依然会有红血丝，皮肤依旧敏感脆弱；有的朋友从不注重护理，皮肤却是白白嫩嫩，没有皮肤问题；也有的人不是敏感性皮肤，有一天突然脸上也会布满红血丝，发出痘痘，出现过敏的症状。皮肤过敏像天气，高兴的时候一丝乌云也没有，不高兴的时候阴云密布，什么问题都来了。

为什么人与人之间差距那么大呢？归根结底是肤质的问题。

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你到底是什么肤质？

皮肤的肤质从敏感与否这个维度来划分，字面可以分为敏感性肤质和非敏感性肤质。

敏感性肤质的表现是脸颊处会有红血丝，皮肤比较薄，对外界的刺激敏感，经常会出现红、痒，爱起痘痘；非敏感性肤质则恰恰相反，白白嫩嫩，没什么肌肤肤问题，不容易出现上述的情况。

那皮肤过敏是什么呢？过敏是皮炎的一种，敏感性肌肤遇到外界致敏物质而引起的皮炎症状。皮肤过敏就表示皮肤已经有了过敏的一个或多个症状。

皮肤过敏的症状有：皮肤干燥、脱皮；瘙痒难忍；出现红斑；过敏位置皮肤疼痛灼热，肿胀；起痘痘、化脓；严重的会溃烂。

大家不禁会感慨，同样是人，真是同人不同命啊。敏感性肤质的人虽然时不时就可能就要受到皮肤发痒、长痘等皮肤发炎问题的骚扰，难免心烦意乱，但是也不要灰心，非敏感性肤质的朋友也别偷乐。小美要告诉大家，每个人皮肤的肤质会改变哦。随着你的生活环境、生活习惯、年龄的增长，肤质会慢慢发生改变，有可能从以前的非敏感性变成过敏性肤质。而以前皮肤非常容易过敏的人可能由于十分注意，反而变得不是那么容易过敏了。抗敏这个话题，大家都要十分注意。

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肤质为什么会发生变化呢？

前面的文章中提到：皮肤分为表皮，真皮和皮下组织，最外面是表皮层，是我们肌肤的屏障；如果皮肤发生问题，表皮层也是集中暴露症状的部位。

非敏感性肤质的朋友的皮肤底子是相对更好，不容易发生肌肤问题。但是，这不是绝对的，看看下面的情况你是否也有呢？

1.长期饮食不注意；辛辣刺激性食品不断、爱吃膨化食品、油炸食品、零食饮料不离口；

2.不爱运动；爱好“葛优躺”，跑步、散步、健身等各种体育活动都不爱好、不参与，与你无关；

3.经常出差；

4.工作压力极大，没有释放压力的时间和方式；

5.烟酒不断；

6.贪图便宜某宝衣物，买衣服和用品从不看产品成分；

7.买护肤品从不看成份；

8.频繁去美容院享受高档护肤；

9.平时疏于护肤，不爱卸妆、不爱涂抹防晒霜；

10.爱化妆，粉底、腮红、睫毛膏、唇膏一个都不少；

11.熬夜；

……

看看这些，你中了几条？

有些人说别的也就算了，但是去美容院护肤这不是好习惯吗？前几天小美发的文章中写过，表皮层由角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层五层构成，护肤品主要作用的就是表皮层；皮肤的更新周期，即基底层细胞从分裂至到达表皮形成角质层的生长周期是28天。每周去一次美容院做一次护理，就意味着每周都要去一次角质，角质层还没更新好就被去掉了，频繁去角质会使肌肤的屏障变得越来越脆弱；锁水能力也会越来越差，严重破坏水油平衡。千万不要听信商家的噱头，走上了一条让皮肤变得敏感的不归路。

肤质由不过敏变得爱过敏，是内因和外因均可导致的，看看我们到底有多少不良的习惯让我们原本不敏的肌肤变成了敏感肌肤。

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过敏性肤质和皮肤过敏要重视

一旦肤质变成过敏性肤质，我们就要重视起来，因为过敏性肤质的皮肤是很容易引发皮肤过敏的。千万不要认为过敏一次，好了就没事了；敏感性肤质是皮肤表现为亚健康状态，受到刺激或碰到过敏源，会反复过敏，出现上述的过敏症状。当你的脸感到红、热，痒，皮肤可能就变得过敏了；要赶紧找到合适的医生用科学的方法医治，不要等事态严重、影响美观的时候再重视。切不要用激素治疗，小美在前面的章节里讲过相关问题，等患上激素脸，你会追悔莫及的。

怎样才让我们的肤质变的不容易过敏呢？

打造健康的表皮层，让角质层长期保持水油平衡，细腻强健，使用温和不含激素的外用产品，舒缓镇静肌肤，在肌肤表面建立一层保护膜，就能很好的抵抗环境的刺激。

找出过敏的根源：改掉饮食、作息等方面的恶习；学会解压，释放压力；

常吃天然维生素C的水果蔬菜，合理健康膳食；

适当补充维生素B和维生素E，这样会防止皮肤干燥脱皮

看似简单的几句话，但是做起来不是很容易，需要我们日常的点点滴滴的积累和注意。

希望通过今天的文章，可以让大家对皮肤过敏问题有更深的认识。